UUSI KAMERA SEKÄ KARVAREUHKAN PALUU

Ai että, miten pieni loma voikaan tehdä hyvää. Tänään sain vielä nauttia maanantaivapaasta ja mielelläni voisin nauttia vielä muutamasta lisävapaastakin. Syysloma hurahti yhdessä hujahduksessa ohi ja vaikka aikaisemmin kirjoittelin siitä, että haluan tämän loman vaan hengata ja nauttia, niin on sitä kyllä silti tullut tehtyä taas vaikka ja mitä.

Viime viikolla tuli myös hankittua jotain, josta olen haaveillut jo viimeset pari vuotta. Ostin nimittäin uuden kameran!! Miulle valokuvaaminen on ollut aina yksi mielenkiinnonkohteista ja rakastan tehdä tätä blogiakin sen vuoksi, että pääsen tuottamaan visuaalista sisältöä ja jakamaan kuviani. Parin vuoden ajan olen jo haaveillut pienemmästä kamerasta, sillä iso ja raskas järkkärini ei aina ole minulle se toimivin vaihtoehto. Halusin kameran, jolla voisin ottaa vieläkin laadukkaampia kuvia sekä sellaisen, jota jaksaisin kantaa mukana ja se mahtuisi pienempiinkin laukkuihin. Aina kumminkin se uuden kameran hankkiminen vaan jäi, sillä "onhan minulla jo ihan ookoosti toimiva kamera". No lomalla kävin kumminkin taas katselemassa kameroita ja Olympus  PEN E-PL9, josta olen jo jonkun aikaa haaveillut oli niin hyvässä tarjouksessa, että ajattelin vaan, että nyt tai ei koskaan. Ja niinhän siinä kävi, että nyt ollaan mikrojärjestelmäkameran sekä lisäobjektiivin uusi onnellinen omistaja. Tähän mennessä kyseisestä vempeleestä ei ole ollut muuta kuin hyvää sanottavaa. Niin hyvän kokoinen ja niin laadukkaita ja valovoimaisia kuvia. Suosittelen!

 Uuden kameran opettelun lisäksi lomaani on kuulunut myös muun muassa lemppari sushibuffetissa käyntiä, hohtokeilausta, glögin juomista viltin alla, Lappeenrannassa pyörähtämistä, kavereiden tuparien juhlimista sekä vanhempien ja Osku-hauvan moikkaamista. Paljon on siis mahtunut tekemistäkin lomaan. Ensilumetkin satoivat jo Lahteen, tosin sulivatkin lähes yhtä nopeasti pois. Kumminkin kun aamulla avasin verhot ja huomasin, että ulkona sataa lunta, tunsin kuinka sisäinen jouluhifistelijäni heräsi taas henkiin. Tästä se taas lähtee! Kelien viilennyttyä olen taas päässyt käyttämään lempparitakkejani ja vitsit, kuinka ihanaa oli vetää tuo karvainen rakkaustakki päälle. Kylmenevästä säästä tekee huomattavasti siedettävämpää ja jopa mielekästä se, että kaapista löytyy ihania lämpöisiä vaatteita. <3 Vai mitä mieltä te ootte? 

Ihanaa viikkoa! <3

SYYSLOMAFIILIKSIÄ

Heissan! Täällä tosiaan kirjoittelee tällä hetkellä syyslomailija. Viime viikko oli hullun raskas ja kun se oli saatu puserrettua kasaan, tuntui alkava lomaviikko enemmän kun tervetulleelta. Päätin, etten rupeasi suunnittelemaan lomaani mitenkään ihmeemmin, vaan antaisin sen mennä omalla painollaan ja tekisin juttuja, mistä pidän. Aamuisin olen nauttinut aamupalan sängyssä, mennyt treenaamaan kaikessa rauhassa ja sen jälkeen vaan nauttinut olostani kotona. On ollut ihana vaan loikoilla viltin alla kaikessa rauhassa ja ladata akkuja netflixin parissa. Välillä vaan aikuisetkin tarvitsevat niitä päiviä, kun voi vaikka koko päivän vaan hengata kotona pyjamassaan. Loikoilun ohessa olen kumminkin myös ehtinyt suorittaa vihdoin vaatehuoneen siivousprojektin, joka on ollut to do -listallani jo liian pitkään, mutta nyt sekin on vihdoin hoidettu.

Tämän päivän ohjelmaan on kuulunut salitreenin lisäksi vaan hengailua ja syksystä nauttimista. Nyt illalla tosin ajattelin herätellä sisäistä leipuriani ja käydä leipomaan sämpylöitä. Saa nähdä mitä siitä tulee, sillä viime kerrasta, kun olen sämpylöitä leiponut, niin on vierähtänyt jo jokunen vuosi. Välillä oikein naurattaa, millainen kodinhengetär minusta on kuoriutunut. Nuorempana vihasin kotitöitä, ruuanlaittoa ja harvassa oli ne kerrat, kun innostuin leipomaan. Nykyään sitä tulee oltua todella tarkka siitä, että oma kämppä on siisti ja ruuanlaitosta ja leipomisesta olen jopa alkanut pitää. Tosin arkisin harvemmin tulee mitää ihmeempää keittiössä tehtyä, sillä ruuanlaitto ja leipominen on kumminkin hyvin aikaa vievää hommaa. Mutta, ehkä tämä vaan tosiaan meinaa sitä, että vanhuus iskee, kun siivoamisesta ja keittiössä puuhailemisesta on tullut erittäin mielekästä illanvietettä. :D

No myönnetään myös, että poikaystäväni on illalla tulossa Lahteen, joten halusin yllättää myös hänet tuoreilla sämpylöillä, joten ihan omaksi ilokseni en niitä nyt kumminkaan rupea vääntämään. Loppuloman vietämmekin yhdessä ja chillaamisen lisäksi ollaan kehitelty kivaa pikku tekemistä. Pääasia on nyt kumminkin vaan nauttia ja latailla akkuja, jotta taas ensi viikolla jaksaa painaa aivan uudella energialla.

Toivottavasti teillä muillakin lomalaisilla on ollut ihana loma tai teillä, ketkä sen olette jo viettäneet. Tsemppiä teille jotka painatte normaalia arkiviikkoa ja muistakaa rentoutua! <3

TAISTELUA SYYSVÄSYMYSTÄ VASTAAN

Vaikka kuinka rakastankin syksyä, niin liittyy siihen silti aina semmoinen pieni mörkö, kuin syysväsymys. Vuodesta toiseen se yrittää syksyn alla päästä valloilleen. Tänäkin syksynä olen ihan todenteolla saanut painia sen kanssa. Syysväsymys voi näyttäytyä niin voimattomuutena, masennuksena, ahdistuksena tai vaan hallitsemattomina itkukohtauksina. Onnekseni voin kumminkin kertoa, että olen löytänyt keinoni taistella sitä vastaan ja siksi haluan jakaa myös teidän kanssanne ajatuksiani tästä.

Miun syksyyn on kuulunut hurjasti menoa ja meininkiä. Koulussa riittää hommaa ja tuntuu, että vaikka kuinka painaa menemään, niin hommat eivät vaan lopu. Arkipäivät kuluu koulussa ja kotiin päästyä kouluhommien parissa. Koska olen myös todella motivoitunut ja tunnollinen koulun käyntiä kohtaan, niin haluaisin tehdä kaiken aina mahdollisimman hyvin ja huolella. Sen takia otan paljon "turhaa" stressiä koulun suhteen ja ahdistun, kun en vaan millään pysty panostamaan kaikkiin koulutehtäviin niin hyvin, kuin haluaisin. Iltaisin väsyttää ja ahdistaa. Olen myös muutamia kertoja purskahdellut ihan turhista asioista itkuun. Myöskään jatkuva ikävä reilun sadan kilometrin päässä opiskelevaan poikaystävään ei helpota asioita. 

Onneksi olen kumminkin keksinyt keinoja helpottaa näitä tuntemuksia. Ensinnäkin syksyisin on supertärkeää huolehtia vitamiineista. Itse syön syksyisin ja talvisin monivitamiineja, sillä olen oikeasti kokenut ne hyödyllisiksi. Jotenkin mieli pysyy virkeämpänä ja ne auttavat jaksamaan. Koitan pitää muutenkin kroppani kunnossa urheilun, nukkumisen ja ruokailun avulla. Koitan syödä mahdollisimman terveellisesti, käydä nukkumaan ajoissa, jotta jaksaa sekä harrastaa kropalleni sopivaa urheilua.

Olen myös päättänyt, että pidän vähintään yhden päivän viikossa, jolloin en tee enkä edes ajattele mitään koulujuttuja. Väkisin vääntämällä ei onnistu mikään ja kun pitää vapaapäiviä, niin mieli pysyy virkeämpänä. Yksi tärkeimmistä taistelukeinoista syysmasennusta vastaan on kumminkin läheiset ihmiset ja suunnitelmat. Kun lähitulevaisuuteen keksii kaikkea kivaa pientä tekemistä, niin arjen stressin keskellä voi aina miettiä niitä. Itse esimerkiksi saan tsemppiä jo siitä, kun mietin tulevaa viikonloppua ja suunnittelen jotain kivaa tekemistä ystävien tai poikaystävän kanssa. Myös tälle syksylle ja talvelle mahtuu pari reissua, niin äidin kanssa kahden, kuin poikaystävän kanssa. Saa hurjasti energiaa ja jaksamista siitä, kun tietää, mitä kivaa on luvassa.

Villapaita Bik Bok, hame Seppälä, kengät Tata Italia, laukku Gina Tricot, aurinkolasit Nelly.com, korvakorut Glitter

Vaikka syysväsymys pääsee aina silloin tällöin kiusaamaan, niin onneksi positiivisuus puskee kumminkin jostain aina esiin. Onneksi koen itseni tällä hetkellä onnelliseksi ja lähipiiristäni löytyy niin paljon ihania ihmisiä. Onneksi en myöskään ole ainoa syysväsymyksen kanssa kamppailija. Nyt vaan täytyy kuunnella omaa kroppaa mahdollisimman hyvin ja koittaa keksiä paljon kaikkea kivaa pientä tekemistä, mikä ilahduttaa pidemmäksi aikaa. Kyllä tämäkin väsymysmörkö vielä peitotaan. 

Tsemppiä kaikille syysväsymyksen parissa kamppailijoille! Jättäkää ihmeessä kommentteihin teidän vinkkejä, jotka auttavat jaksamaan juuri teitä arjessa. <3

VIIKONLOPPUNI LAPPEENRANNASSA

Näin uuden viikon pyörähdettyä käyntiin on hyvä vielä hetkeksi palata takaisin viikonlopun pariin. Viikonlopuksi suuntasin nimittäin taas pitkästä aikaa Lappeenrantaan. Lähtiessäni olin hiukan stressaantunut kouluhommista, mutta päätin jo ennen viikonloppua, että tänä viikonloppuna en tekisi mitään kouluhommia, vaan ihan oikeasti vaan rentoutuisin ja nauttisin vapaapäivistä. Mitään ihmeempää ohjelmaakaan en halunnut viikonlopuksi järjestää, sillä välillä tuntuu myös, että Lappeenrannassa käyminen on yhtä suorittamista, kun haluaa ehtiä näkemään kaikkia ystäviä ja perhettä sekä vielä jossain välissä viettämään poikaystävän kanssa kahdenkeskistä aikaa. Nyt mentiinkin siis superrennolla meiningillä koko viikonloppu ja sen mukaan, että mitä huvitti tehdä.

Lauantaipäiväni käynnistyi hiukan erilailla, nimittäin ihanassa Tasihinin talossa Taito Etelä-Suomen järjestämällä bloggaajien ja oppaiden aamukahvittelulla. Olen itse käynyt 7-vuotiaasta 19-vuotiaaksi tuolla käsityökoulua ja oli ihana käydä pitkästä aikaa pyörähtämässä sielläkin. Pääsimmepä myös tekemisen makuun, sillä teimme jokainen itsellemme kynsilakkakaulakorut. Niin virkistävän ihana päivän aloitus!

Aamutapahtuman jälkeen suuntasimme poikaystäväni kanssa vanhempieni luokse kotikotiin. Äiti oli tehnyt taas vaikka mitä herkkuja ja olihan se myös Osku-koiramme kanssa käytävä ulkoilemassa. Ulkoilun ja ruuan jälkeen olikin ihanaa päästä rentoutumaan saunaa, sillä saunattomassa yksiössä asuvana, saunomisesta on tullut harvinaista herkkua, josta onkin sitten nautittava täysin rinnoin, kun sinne vihdoin pääsee. Se on jännä, kuinka tiettyjä asioita, kuten saunaa ja toisen tekemää ruokaa, alkaa arvostaa ihan eri tavalla, kun niitä ei olekaan ihan noin vaan enää saatavilla.

Loppu viikonloppu kului myös erittäin rennoissa tunnelmissa. Välillä vaan kaipaa oikeasti sellaista kiireetöntä ja rentouttavaa aikaa, jotta jaksaa taas painaa. Kyllä on tämä uusi viikkokin heti käynnistynyt paljon paremmin, kun on levännyt ja onnellinen olo viikonlopun jäljiltä. Välillä on vaan hyvä ottaa pieni happitauko kaikista velvollisuuksista. Koulutehtävätkin lähtevät taas paljon paremmalla puhdilla käyntiin. Toivottavasti teilläkin oli rentouttava viikonloppu ja maanantai on ollut ihan siedettävä. Tsemppiä kaikille, kohta se uusi viikonloppu on taas täällä! <3

PARAS VIHERSMOOTHIE - OHJE

En yleensä jaa blogissani mitään ruokajuttuja, mutta kun jaan, niin ne ovat ehdottomasti jotain superhyvää. Olen aina ollut smoothieiden suurkuluttaja ja niitä tuleekin syötyä välillä melkein joka päivä. Tykkään kokeilla aina uusia reseptejä, mutta ajan saatossa on myös kehittynyt ne tietyt luottoreseptit. Nyt halusinkin jakaa kanssanne reseptin lempivihersmoothieeni. Tämä resepti maistuu varmasti myös niille, jotka eivät ole koskaan vihersmoothieista tykännyt. Laitoin nimittäin myös poikaystäväni, joka yleensä kiertää tällaiset terveysjuomat kaukaa, testaamaan tätä. Maistettuaan tätä hän vaan tokaisi että "hei, täähän ei oo olleenkaan paha" ja joi tyytyväisenä lasin tyhjäksi. 

Tämä smoothie käy niin aamu-, väli- tai iltapalaksi. Useasti tykkään tehdä kerralla vähän isomman annoksen, jolloin voin laittaa jääkaappiin lasillisen odottaamaan esimerkiksi seuraavaa aamua. Tykkään myös useasti syödä smoothieni kulhosta ja ripotella päälle esimerkiksi pellavansiemenrouhetta tai granolaa. 

Tähän smoothieen tarvitsee siis vain:

banaanin

anananasta

mangoa

avokadon

2-3 lehtikaalin lehteä

n. 1 dl maustamatonta jogurttia

loraus vettä

halutessaan ruokalusikallisen esim. chian siemeniä tai pellavarouhetta

(Vinkkinä voin antaa, että jos ei ole esimerkiksi aikaa käydä pilkkomaan ananaksia ja mangoja, niin mm. Pirkalta löytyy pakasteista ananas-mango smoothiehedelmäsekoitusta!)

Nyt vaan tämä vitamiinipommi valmistukseen ja nauttimaan uudesta viikosta! <3